REFLEXOLOGIE GLOBALE et le sportif
L’amélioration de la performance est la préoccupation majeure chez les athlètes, autant amateurs que professionnels. La réflexologie Globale peut apporter un soutien autant en préparation qu’en récupération.
Vous voulez nager, courir ou pédaler plus longtemps? En récupérant plus facilement? Avoir un mental de gagnant? Apaiser une blessure? Le massage énergétique est un moyen de vous aider à atteindre vos objectifs.
Le sport agit sur le mental et tout le corps, il est donc recommandé d’agir sur toutes les zones réflexes en acupression ou digitopuncture lors de la préparation avec des huiles essentielles adaptées. Si des éventuelles blessures occasionnées lors des séances de sport se présentent (claquages, tendinites, courbatures…) les soins en récupération seront les biens venus. Egalement pour éliminer les déchets métaboliques produits par le corps pendant les entrainements.
Une alimentation adaptée au sportif sera également importante, digeste, fournissant une bonne énergie et de longue durée.